老祖宗說(shuō)得好：靠山山倒，靠人人走，只有自己才最可靠。投資自己，不止在于房、車、奢侈品......還需要提升自己的內(nèi)在，擁有一個(gè)健康的身體。
一壺茶
用5分鐘燒水
3分鐘沏茶
2分鐘等待
......
平淡而簡(jiǎn)單，修身亦修心，是我們?nèi)松凶顒澦愕囊还P投資。喝茶，讓人變得優(yōu)雅、有氣質(zhì)，你的氣質(zhì)里藏著你喝過(guò)的茶。
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有人說(shuō)，一個(gè)人四十歲前的臉是父母決定的，但四十歲之后的長(zhǎng)相是由自己負(fù)責(zé)的。容貌易老，但氣質(zhì)不會(huì)，優(yōu)雅的氣質(zhì)是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度。經(jīng)常喝茶的人，可以做到茶人合一，舉手投足間會(huì)透著茶的特質(zhì)。喝茶，是一件修心養(yǎng)生的事，更是一件培養(yǎng)氣質(zhì)的事。
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喝茶，讓人變得寬容平和 ，喝茶的人，容易放下壓力 。這是個(gè)生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，人們常常會(huì)因?yàn)槊β刀也坏阶晕业拇嬖凇５澜缭绞歉≡?，越需要?nèi)在的平靜，只是越來(lái)越少的人能夠把自己沉淀下來(lái)。喝茶的人，擁有自己的一方安寧境地。
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喝茶能讓我們遇見志同道合的朋友，茶是凡間純潔的象征。世事如茶，不忘初心，不如吃茶去。茶，大概是世界上最神奇的一種飲品了。簡(jiǎn)單的一席茶，便能將一群素不相識(shí)的人聚集在一起，沒有身份地位之差，沒有功名利祿的爭(zhēng)奪，一杯茶喝罷，借茶一聊，便能拋開世俗瑣事。使得人間的喧囂，皆在這清茶中化為氤氳茶霧。茶，就這么讓一群陌生人成為了朋友。如是說(shuō)喝茶的人有福，這正是由于他們懂得從心擇飲。茶，就是一種福氣的象征。
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喝茶，讓人變得健康 ，喝茶對(duì)預(yù)防疾病有益 。目前一些研究發(fā)現(xiàn)，喝茶的人患老年癡呆、糖尿病、心臟病、腎結(jié)石等疾病的可能性，比不喝茶的人要低。茶是天然飲料，健康飲品。例如白茶中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人的身體有意想不到的好處。
喝白茶，好處多多。大量的茶成分分析方法、分離和鑒定技術(shù)快速發(fā)展，白茶主要成分如茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、茶多糖等逐一被確認(rèn)。專家指出，白茶中黃酮的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護(hù)心血管等作用。
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喝茶，讓人變得美麗 ，長(zhǎng)相年輕。經(jīng)常喝茶的人會(huì)比實(shí)際年齡年輕，茶葉中的黃酮物質(zhì)是一種理想的天然藥物，具有清除自由基和抗氧化抗衰老的作用。而白茶中含有大量的黃酮類物質(zhì)，它有著非常強(qiáng)大的抗氧化能力。維生素E是人們公認(rèn)的抗氧達(dá)人，而黃酮類物質(zhì)的抗氧化效果是維生素E的200多倍！
白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。另外，白茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)，能夠與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)，進(jìn)而殺死細(xì)菌，達(dá)到殺菌消炎的功效。
喝白茶，幫助我們牽扯住歲月的刻刀，延緩衰老、瘦身美顏等多種保健功效。還有什么是比喝白茶更劃算？?存白茶，就是一種投資。福鼎白茶近年來(lái)價(jià)格飛漲也是大家有目共睹的。藏新茶，喝老茶，已經(jīng)是許多茶友的新選擇。最近流行的一句話，收藏白茶！若10年后行情價(jià)格好，就用來(lái)養(yǎng)老。若10年后行情價(jià)格不好，就用來(lái)養(yǎng)生。讓自己的余生更有質(zhì)量……?
